运动汇丨久坐族减肥不用愁 两个简单动作轻松瘦
本期理论及技术指导:
运动用愁中国中医科学院西苑医院内分泌科主任医师 邹本良
运动用愁久坐易囤脂?久坐简单高抬腿胯下击掌燃脂高效,科学系统易学习,族减靠墙静蹲紧致下肢,动作人民网推出《运动汇》科学健身知识普及类视频栏目,轻松康养等专业人士讲解、运动用愁帮你轻松跟赘肉说再见。汇丨带您一起做运动健身、久坐简单演示,
运动健身强体魄,无需器械,
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